Kartenset: Yoga aktiviert
Tägliche Impulse für mehr Balance und Energie
Melanie Degelmann-Gessler

»Padmasana« (der Lotos), »Bhujangasana« (die Kobra) oder »Marjaryasana« (die Katze) … Selbst geübte Yoginis und Yogis greifen im Laufe ihrer Praxis immer wieder auf dieselben Asanas zurück. Gleich, ob du Hatha-, Iyengar- oder Yin-Yoga bevorzugst: Diese 52 intuitiv ziehbaren Karten bringen – bewusst ohne Beschreibung der Haltungen – frischen Wind in deinen Übungsalltag. Die erfahrene Yoga-Lehrerin Melanie Degelmann-Gessler lädt dich ein, Yoga im Einklang mit den Elementen, den drei Ebenen des Selbst und den Formen der Heiligen Geometrie neu zu entdecken. Mit Standhaltungen (Hexaeder/Erde), Balancehaltungen (Metatrons Würfel) oder Asanas für den Bauch (Unteres Selbst) wird deine Yoga-Praxis so abwechslungsreich wie nie zuvor.

Noch mehr Asanas findest du im Kartenset »Yoga inspiriert«.
 
ISBN-13: 978-3-8434-9257-7
Set mit Anleitung und 52 Karten (Format: 89 x 127 mm)